config.armeabi_v7a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Mighty Networks

Nougat

Hei awak! Yang berada di belakang pek pelari. Fikirkan anda “terlalu berat badan”, “terlalu tidak sihat”, “terlalu lambat”, “terlalu ____ (isi tempat kosong)” untuk berlari? Kemudian Slow AF Run Club adalah untuk anda!

Slow AF Run Club (Slow AF) adalah komuniti pelari perlahan dalam talian yang diketuai oleh Martinus Evans, pengarang, jurulatih larian, penceramah pemenang anugerah dan, yang paling penting, pelari maraton belakang yang telah membantu banyak orang membina keyakinan untuk mula berlari di badan mereka sekarang supaya mereka dapat menjalani kehidupan terbaik mereka sekarang! Misi Slow AF adalah untuk memberi kuasa, mengadvokasi, dan menyelesaikan masalah yang paling penting di bahagian belakang.

+ Slow AF adalah komuniti yang berdedikasi yang menyokong anggotanya, bertemu dalam perlumbaan, berjalan sebagai satu kumpulan, dan memelihara hubungan yang mendalam dan bernuansa.
+ Slow AF adalah tempat yang SELAMAT untuk berkongsi rasa tidak selamat dan perjuangan serta kemenangan anda. Ia adalah ZON PERCUMA NO-DRAMA dan HAKIM.
+ Slow AF bukan untuk semua orang, tetapi jika anda adalah pelari pek yang ingin menjalin hubungan yang bermakna dengan pelari yang serupa, Slow AF Run Club adalah untuk anda!

Komuniti adalah perkara terpenting dalam menjalankan!

Walaupun kasut, peralatan, bentuk, dan rancangan latihan penting, komuniti menyelamatkan kita dari pengasingan dan keterasingan yang dapat terjadi dengan berjalan di bahagian belakang paket. Slow AF adalah tempat untuk kami menghubungi rumah. Ini adalah tempat yang dapat kita temui untuk berkongsi pengetahuan, membuat hubungan, mencari inspirasi, menemui sumber, dan mendapatkan sokongan.

Adakah anda bosan menjadi pemikiran semula?

Adakah anda pernah menyertai kelab berjalan yang mengiklankan semua langkah dan kepantasan hanya untuk merasa tidak diingini? Anda sampai di sana dan semua orang melihat anda seperti anda gila kerana anda tidak berlari secepat yang mereka lakukan dan anda tidak mencuba.

Adakah anda pernah menyertai kumpulan Facebook yang membuat anda merasa tidak cukup kerana langkah anda lebih perlahan daripada jarak 10 minit? Atau setiap kali anda membuat catatan mengenai kejayaan dan kejayaan anda, orang dalam kumpulan memberitahu anda bahawa anda terlalu lambat atau anda perlu "mendorong diri anda lebih keras"? ... Walaupun anda baik-baik saja dengan langkah dan kemajuan anda?

Hari-hari itu sudah berakhir.

Sekiranya anda berlari, berjalan, berjoging, menyogok, atau mengusir, anda boleh diterima di sini! Sekiranya anda menjalankan selang waktu, anda dialu-alukan di sini! Sekiranya anda baru berlari, anda dialu-alukan di sini! Sekiranya anda berada di sofa memikirkan untuk menjadi pelari, anda dialu-alukan di sini! Tidak ada langkah yang terlalu perlahan di Slow AF Run Club.

Komuniti anda menanti anda!

Nilai apa yang dapat anda gunakan pada sambungan dan sokongan BENAR yang membantu anda melalui hari-hari sukar dan meraikan bersama anda dengan yang hebat? Kami bukan hanya membina komuniti di sini, kami membina keluarga ... dan kami harap anda akan bergabung dengan kami!

+ Perbincangan yang penting. Kami percaya bahawa kerentanan adalah jalan menuju hubungan autentik dan momen "aha". Kami membuat Slow AF sebagai ruang yang selamat untuk melakukan perbualan mendalam dan bernuansa.

+ Privasi penting. Slow AF mempunyai hubungan Facebook dengan keselamatan laman web keahlian peribadi. Tiada satu pun maklumat anda dapat dikongsi di luar komuniti, jadi anda boleh mengekspresikan diri secara terbuka, tanpa rasa takut siaran anda akan dikongsi.

+ Tanpa Iklan. Tiada spam. Tiada berita palsu. Hanya hubungan lama dengan pelari lain seperti anda!

+ Akses ke komuniti rakan sebaya yang berfikiran sama. Slow AF Run Club merangkumi orang dari pelbagai kemahiran dan latar belakang meneroka idea, berkongsi kisah kejayaan, dan membincangkan pelajaran yang dipelajari. Cari ahli berhampiran anda. Cari ahli dalam talian sekarang. Cari ahli mengikut kategori.

Ahli Slow AF Run Club berhubung dan mendapat sokongan mengenai topik seperti:

+ Bentuk larian, pernafasan, dan langkah yang betul
+ Menguruskan pemikiran anda supaya anda tetap termotivasi dan bersemangat untuk berlari.
+ Latihan Lintas & Pencegahan Kecederaan
+ Apa yang harus dipakai untuk merasakan dan melakukan yang terbaik.
+ Belakang perlumbaan mesra
+ Rancangan latihan
...dan banyak lagi.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Slow AF Run Club, lawati slowafrunclub.com

Slow AF Run Club

Versi Terkini Slow AF Run Club

Versi lain